乾燥にも負けない美肌日記

関東地方も梅雨入りし、じめじめの鬱陶しい季節がやってきました！

これだけ湿気が多いと肌は乾燥することがないので、
乾燥肌気味の人も安心と油断していると困ったことになるかも知れません。

これからの季節湿気や暑さ対策でクーラーを利用する事が多くなります。

このクーラーがお肌を乾燥させてしまうのです。

気温が高く湿気も多いので、保湿せず無防備の肌に
クーラーの風が当たると一気にお肌は乾燥してしまい
気がつくとカピカピになっていることもあります。


さて、そんな乾燥肌もイヤなのですが、
もっと恐ろしい話もあります。

久留米大学医学部・山岸昌一教授は老化研究の第一人者ですが、山岸教授によると老化を進める物質があり
この物質が増えるとしわやしみ、たるみが増えるというのです。
さらに内蔵にも悪さをするので動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞を発症しやすくなるとか。

もしかすると、年齢よりもしわが多い老け顔の人は
内臓も老けており、早死にする可能性が高いのかも知れません。

そんな老化物質を増やさないためには、健康的な食生活と適度な運動が欠かせません。

さらにお肌から若返るためにしわ対策をしっかりやっておきたいですね。

そういえば老化が一番あらわれるのが”首のしわ”だと言います

首のしわをなくすのに役立つ情報がこのサイトに乗せら低増す。
－＞首しわとり.sblo.jp
　（首のしわとり）

首のしわはたるみによって起こっていることもあるので
マッサージでかなりスッキリします。

上記サイトではしわとりに有効なマッサージ方法も掲載されているので役立ちます。